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カテゴリー:耳より情報

内臓の働きを良くする方法。

季節の変わり目、

寒くなったり暖かくなったり・・・・

急な気温や湿度の変化で体調崩していませんか??

 

 

胃腸の調子が悪いとき、

飲みすぎて肝臓への負担が気になるとき、

便通がよくないとき、

自分でおなかを押してみてください。

 

硬いところや、押して痛みのあるところを

少し我慢して押し続けると、

少しづつ痛みが和らいできます。

 

毎日定期的におなかに刺激を与えることで

内臓の働きがよくなり、

消化吸収能力UP、体温UP、免疫力UP、代謝UP

につながります。

(記述:加藤)

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