ブログ

カテゴリー:耳より情報

柔軟性をつけて腰痛予防~その3~

シリーズ第3弾!!!!

当院スタッフ山口による “ジャックナイフストレッチ” の

1か月継続結果をお伝えいたします!

       befor

2/19(tue)

 

       after

3/19(tue)

photo

 

1か月間ジャックナイフストレッチを

朝・晩2回、毎日行った結果がこちらです!!

皆さんおわかりですか??

 

手のひらがペタンと床に着くようになり

しっかりと股関節から前屈できています

 

効果が表れ始める期間に個人差はありますが、

皆さんも是非、ケガや故障を予防するために

継続して行ってみてください!

 

(記述:スタッフ加藤)

 

 

コメント

カテゴリー

Hatsu47の活動(25)
整骨院・スタッフの動向を紹介
耳より情報(27)
ちょっと役立つ話
break(9)
スタッフの日常の一コマをお届け
患者さまの声(7)
来院された患者さまのコメントなど

最新の記事

>ゴールデンウィークのひととき
2018年05月18日(金)
>ゴールデンウィークも終わり
2018年05月09日(水)
>GW期間の休診のご案内
2018年04月24日(火)
>春の香り
2018年03月24日(土)
>宮崎研修
2018年02月24日(土)

月別アーカイブ

ページの先頭へ戻る