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ゴールデンウィークのひととき

梅雨入りのニュースが気になる季節となりました。
皆さまはいかがお過ごしでしょうか。

ゴールデンウィーク中は天候も良く、お出掛けになった方も多いかと思います。

そんな中、おなじ業界の仲間とバーベキューを楽しみました。
外の空気とわいわい言いながら食べたお肉や魚介は、格別の美味しさでした。
ついつい食べすぎてしまいましたが、よい親陸会になりました。

BBQ 3

Hatsu47整骨院スタッフ一同も、つかの間の休日でしたが、今月も元気よく患者さまをお迎え出来るように頑張ります!

(記述:坂本)

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春の香り

この頃、寒暖差が激しいですが、皆さまはいかがお過ごしでしょうか。
一転、今週からは暖かい日が続くそうです。
先日、自宅近くの公園を通りかかると、桜がちらほらと咲いておりました。

桜2 桜4

都心でも雪が混じるなど寒さの戻りはありましたが、今年の関東のさくらは、平年よりかなり早い開花となっているそうです。
来週には見頃になりそうですね。

まだまだ朝晩は寒さを感じますので、お花見の際は、くれぐれもご自愛ください。

(記述:坂本)

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京都へ

日毎に秋も深まり、紅葉が美しい季節となってきます。

先日、祖母に会いに、休日を利用し京都へ日帰り旅行に行って参りました。
秋晴れで天気も良く、沢山の人で賑わっていました。
四条大橋から見えた鴨川が綺麗で、印象的でした。

2017 京都

まだまだ緑が一杯ですが、もう少しすると、紅葉が綺麗に見えるそうです。
たのしみですね。

さて、これからの季節、秋の行楽時に・旅行に出掛ける方も多いかと思いますので、次回は「長時間移動の注意点」についてお話しさせて頂きます。
(記述:坂本)

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中華ランチ

GWの連休中は夏日のような暖かさでした。
ここ数日は肌寒い日が続いており、体調を崩されている方も多いようですが、皆様はいかがお過ごしでしょうか。
さて、今日は患者様が経営されている中華街のお店へランチに行ってきました。

当院のすぐ近くにあるお店 「東林(トウリン)」

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今日のチョイスは 「明太子と玉子の炒め物」

ふわふわとした玉子の中に明太子のピリッとした辛さがアクセントとなり、大変美味しくいただきました。
玉子料理好きの私には、たまらない一品でした。
御馳走様でした。
お近くに来られた際は、皆様も是非行ってみてください。

「東林」
住所 〒231-0023  横浜市中区山下町221(GoogleMapでのご案内→こちら
TEL 045-201-8255

今後も時々ランチの様子もブログに載せていきたいと思いますのでお楽しみに!

(記述:坂本)

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4月に入り、気候も暖かくなってきました。
桜の木も満開となりました。
もしかしたら、横浜は今日、明日辺りが桜も散り始める頃かもしれませんが、昨日の朝と帰り道に通りかかった桜が綺麗でしたので写真を撮ってみました。

IMG_0177 IMG_0171

さて、春の暖かさを感じる頃になってきましたので、
スポーツやランニングといった運動も行いやすい時期になってきましたね。
そして、ここで気を付けなければいけない事は、特にふくらはぎや大腿部の筋肉
を痛める事です!(肉離れ)
寒い時期に強張ってしまった筋肉が、この季節になり暖かくなってきたからといって、
急に動き出すと痛める事があります。

機会があれば、運動前に行うと良いストレッチをご紹介したいと思います。

(記述:坂本)

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